科莫官方:削减低年龄段球员不必要的头球,减轻球员头部负荷

7月24日讯 科莫沙龙今天正式宣告,将在整个青训学院推行全新的头球办理计划。该计划旨在削减不必要的头部碰击,维护球员的身心健康,并为球员长时刻的技能开展打下更坚实的根底。

这一变革背面的核心理念十分朴实:首要任务是维护年青球员,待他们身心成熟后,再按部就班地教授头球技能。在低年龄段,操练重心将转移到球感培育、决议计划才能进步、实战演练,以及经过明晰的途径逐渐树立球员的决心与技能。

这一行动紧跟世界青年足球的最新辅导方针,旨在削减低年龄段球员不必要的头球,并跟着球员的生长逐渐引进头球技能。

此外,科莫青训学院还将严厉管控竞赛前后的头球操练量,要求教练团队防止在赛前和赛后短期内组织不必要的头球操练,以减轻球员的头部负荷。

科莫青训教育委员会成员拉斐尔·瓦拉内表明: “我曾多次呼吁,有必要认真对待足球运动中的头部碰击问题,维护咱们的孩子至关重要。关于年青球员而言,最好的方法便是拟定清晰的规矩、供给优质的操练、进步安全意识,并营建一种将健康和安全放在首位的足球文明。这一新规削减了大脑发育期不必要的头部触摸,随后再以正确、按部就班且受控的方法教授头球技能。”

科莫青训开展总监奥西安·罗伯茨弥补道: “球员的开展取决于咱们为他们营建的环境。在低年龄段,咱们期望球员花更多时刻触摸皮球,培育他们调查竞赛、解决问题和镇定决议计划的才能。约束低年龄段的头球操练正是出于这一考量。随后,咱们会以结构化的方法、在清晰的约束下引进头球操练,保证球员可以安全、专心地把握这项技能。”

青训学院详细新规如下:

U10操练和竞赛中均制止头球,界外球改为用脚踢地滚球发球。角球发球方法与脚踢界外球相同。

U11原则上,操练和竞赛中均制止头球。头球技能可在赛季末阶段引进。头球操练有必要运用轻质橡胶足球。角球发球方法与脚踢界外球相同。

U12每月运用超轻操练球教授一次头球技能。每月最多组织一次头球操练课,每节课头球次数不得超越5次。竞赛遵从意大利足协(FIGC)现行规矩。科莫1907将持续推行以控球为根底的战术风格。

U13操练中的头球操练仍受严厉约束。每周最多组织一次头球操练课,每节课头球次数不得超越5次。竞赛中制止头球。界外球康复用手掷球,但要求将球掷向低于头部高度的方位。

一切年龄段通用规矩:教练须削减重复且不必要的头球操练。禁止运用充气过足的足球进行操练。为合作新规的落地,科莫沙龙将为球员家庭供给常见问题解答(FAQ)专区和教练辅导手册,并在整个赛季中与教练和家长一起监督规则的执行情况。

标签: 足球 意甲 科莫
推荐阅读NEWS 更多>
  • 英超-阿森纳2-0埃弗顿取3连胜 孔萨、加布里埃尔破门

    北京时间10月24日22:00,2026/27赛季英超联赛第8轮,阿森纳坐镇酋长球场迎战埃弗顿。上半场孔萨破门,马杜埃凯造险,阿森纳暂1-0埃弗顿;下半场加布里埃尔破门,最终阿森纳2-0埃弗顿,收获英超三连胜,积分追平曼城。比赛进程第7分钟,阿森纳角球造成门前混乱,孔萨后点破门收获处子球,阿森纳1-0领先埃弗顿。第30分钟,阿森纳攻势再起,厄德高挑传禁区被解围,马杜埃凯大禁区线上得球转身射门,稍稍

    2026-10-25

  • 加布里埃尔头球破门 阿森纳2-0抢先埃弗顿

    英超第8轮,阿森纳vs埃弗顿,比赛第69分钟,本·怀特右路插上送出助攻,加布里埃尔头球破门,阿森纳2-0领先埃弗顿。 责任编辑: 体育24小时热点

    2026-10-25

  • 切尔西vs热刺首发:帕尔默、罗杰斯、托纳利出战

    英超第8轮,切尔西主场迎战热刺,赛前双方首发公布。切尔西首发:1-彭德斯、34-乔什·阿昌庞、5-拉克鲁瓦、6-科尔维尔、21-哈托、25-凯塞多(C)、14-亨德森、10-帕尔默、17-罗杰斯、7-内托、23-昆达切尔西替补:28-泰迪·沙曼-洛维、3-韦斯利·福法纳、27-古斯托、2-帕莱斯特拉、4-巴尔科、45-拉维亚、尼科尔·亚祖利、41-埃斯特旺、18-维尔贝克热刺首发:31-金斯基、3

    2026-10-25

  • 曼城遭英超赛季首败 无缘冲击切尔西局面9连胜纪录

    此前7连胜的曼城在本轮英超焦点战1-2不敌维拉,遭遇本赛季英超首败。这也意味着穆里尼奥2005-06赛季执教切尔西时所创的英超开局9连胜纪录仍无法撼动。 责任编辑: 体育24小时热点

    2026-10-25

  • 马雷斯卡:我以为咱们今日不应该输但咱们输了 这便是足球

    在曼城客场不敌阿斯顿维拉后,曼城主帅马雷斯卡接受了TNT体育的采访,谈到了对本场比赛表现的看法以及接下来的赛程。关于本场比赛马雷斯卡表示:“总体表现是好的,我们创造了很多机会。下半场我们只丢了那个转换进球。有时候你必须在防守端做得更好,或者在转换中更幸运一点,但这就是足球。我们会从中吸取教训并继续前进。”关于两个丢球是否本可避免马雷斯卡说:“绝对的,两个都是。有时候你需要一点运气,因为我们只给了对

    2026-10-25

  • 半场-阿森纳暂1-0埃弗顿 孔萨破门

    北京时间10月24日22:00,2026/27赛季英超联赛第8轮,阿森纳坐镇酋长球场迎战埃弗顿。上半场孔萨破门,马杜埃凯造险,阿森纳暂1-0埃弗顿。比赛进程第7分钟,阿森纳角球造成门前混乱,孔萨后点破门收获处子球,阿森纳1-0领先埃弗顿。第30分钟,阿森纳攻势再起,厄德高挑传禁区被解围,马杜埃凯大禁区线上得球转身射门,稍稍偏出立柱。比赛阵容阿森纳首发:1-拉亚、4-本·怀特、15-孔萨、6-加布里

    2026-10-25

  • 英超-曼城1-2维拉遭联赛首败 杰克逊双响哈兰德破门

    北京时间今晚19:30,英超第8轮,阿斯顿维拉坐镇主场维拉公园球场迎战曼城。上半场,格伊失误送礼,杰克逊破门,恩迪亚耶中柱。易边再战,恩迪亚耶助攻哈兰德破门,杰克逊再进一球上演梅开二度。最终维拉2-1曼城。积分榜方面,维拉11分先赛暂升第六,曼城七连胜终结21分领跑。比赛进程第6分钟,格伊停球失误送礼,杰克逊小角度破门,曼城0-1落后维拉。第28分钟,恩迪亚耶内切射门,皮球中柱弹出。第52分钟,恩

    2026-10-25

  • 哈兰德力压林德洛夫头球破门 曼城1-1扳平比分

    英超第8轮,阿斯顿维拉主场迎战曼城,比赛第52分钟,恩迪亚耶传中,哈兰德力压林德洛夫头球破门,曼城1-1扳平维拉。 责任编辑: 体育24小时热点

    2026-10-25