阿森纳中场赖斯承受了《英国GQ》采访，谈到了职业生涯、阿森纳的英超夺冠阅历，以及自己在球场表里的日子。杂志还采访了阿森纳名宿伊恩-赖特、说唱歌手斯托姆齐等人，叙述他们眼中的赖斯。本文是采访下半部分。

从前，赖斯觉得自己有作业需求证明。现在，其他人的观点对他的影响现已小了许多。

赖斯表明：“假如你觉得我很好，那很好。假如你觉得我很糟糕，也行。但终究，我会证明你是错的。”

采访进程中，赖斯摘下帽子，用手拨弄头发，他在攀谈时屡次做出这个动作。交际媒体上有不少专门展现他发型的短视频。究竟，他是巴黎欧莱雅的品牌大使，也曾参与博柏利的广告拍照，并登上过时装秀的T台。

虽然参与了不少高时髦活动，赖斯仍具有数量多得有些夸大的运动服，以及100多双运动鞋。他也很喜爱Stone Island。

赖斯表明：“在生长进程中，你会喜爱那个标志，真的会迷上它。”

现在，他想要的是Stone Island的复古夹克。赖斯表明：“那些单品太酷了。”

赖斯的身体状况十分超卓：身形精瘦、膀子宽广，身上几乎满是肌肉。阿森纳主教练阿尔特塔会把球员比作F1赛车。

赖斯表明：“他会问：‘怎样才干让赛车跑得更快？’假如你增加了额定的分量，明显你的赛车就无法跑出应有的速度。”

球员们在夏日假日做出的挑选，影响或许会持续到归队之后。

赖斯表明：“我从没见过一群球员以这么好的状况归队。没有一个人的体脂超支。”

依照《GQ》的说法，体脂率假如超越约10%，就会引起留意，而有几名球员的体脂率乃至低于5%。

赖斯表明：“他们十分精瘦。他们的耐力、他们踢球的方法……身上满是肌肉。”假如归队时身体状况欠安，“你就会为此付出代价。曩昔六个夏天，我最多只歇息过三周。”

英格兰队竞赛又占去了他一部分假日。比及他真实放松下来时，往往现已到了该回去作业的时分。上赛季，赖斯为沙龙和英格兰队出战了69场竞赛。2019-20赛季效能西汉姆联时，他踢满了球队每一场英超竞赛的每一分钟，很少有球员能够做到这一点。

一些队友给赖斯起了个外叫喊“马”。虽然他具有现代中场球员应具有的技能才干，伊恩-赖特依然从他身上看到了一些传统球员的特色。

赖特表明：“从他的体能来看，他有点像一名传统球员。”在球场上，赖斯是一名“兵士”，“很难被阻挠”。

不过，赖斯的竞赛并不只要奔驰和力气，他也花了不少时刻来把握战术方面的内容。

谈到阿尔特塔的战术方案，赖斯表明：“我觉得现在我现已完全了解他的竞赛方案了，我花了大约一年时刻。”

而在西汉姆联踢球时，状况有所不同。赖斯表明：“我基本上想怎样踢就怎样踢，就像自由发挥相同。”

在阿尔特塔麾下，每个站位、每次跑动和每脚传球都有清晰意图。诺尔高从布伦特福德加盟后，赖斯看得出他很难习惯，而赖斯也了解这种感觉。

赖斯回想道，他曾对内尔高表明：“你或许需求六七个月才干把握这些。”内尔高其时现已30多岁，具有多年的英超阅历，但这并没有让习惯变得简单。阿尔特塔每天都会针对最小的细节向他提出要求。

赖斯表明：“咱们的主教练不在乎你是谁，你都会得到关于细节的辅导。到了竞赛时，你会了解全部。”

阿森纳的主力门将拉亚相同会得到这样的辅导。赖斯表明：“阿尔特塔对门将的要求近乎张狂，由于对咱们来说，门将是场上最重要的方位之一。”

赖斯的人物也在改变。上赛季，他更多出任8号位；现在，他被告知会更多出任方位更靠后的6号位。他觉得那是自己最好的方位，也越来越喜爱这个人物。谈到是否会削减大范围奔驰，赖斯表明：“是的，百分之百。这不仅仅在身体上不断奔驰，精神上也很累。在场上，我不只要踢球，还要像教练相同指挥，所以这相当于一同做两件事。”

竞赛完毕几个小时后，赖斯仍或许清醒地躺着，脑子里满是足球。

赖斯表明：“踢完夜场竞赛后，我历来都睡不着，底子不或许。”

即便午夜回到家，他也完全没有预备好睡觉。赖斯表明：“我会特别振奋。”

所以，他会翻开PlayStation。赖斯表明：“《任务呼唤》《侠盗猎车手》《FIFA》，玩什么都行，便是和一大群朋友一同玩。”

关于足球运发动来说，这好像是很“正常”的作业。到了清晨4点，他或许还醒着。

赖斯表明：“肾上腺素和各种因素都在起作用，你真的很难平静下来。”

职业生涯前期，赖斯的睡觉状况要好一些。赖斯表明：“但我觉得，当你在这样的水平上踢球时，你的大脑就会一向转个不断。”

不管睡了多久，他第二天一早仍是会回到练习场。赖斯表明，阿尔特塔“期望咱们赶快从头触摸皮球，从头投入练习”。

5月19日，赖斯也没有睡太久，这相同与肾上腺素有关。其时，曼城刚刚战平伯恩茅斯，阿森纳总算确认获得英超冠军。数万名球迷直接赶往酋长球场，球场周围的大街变成了一场自发举办的大型庆祝派对。埃德-芬威克也是其间一员。他参与创立了阿森纳非官方服装品牌Eighteen86，该品牌还出书球迷杂志。他和朋友们还出现在球场外的一幅壁画上。阿森纳是他宗族的一部分，从他记事起，他就在观看球队竞赛。

芬威克表明：“我的祖父下葬时穿的便是阿森纳球衣。”

那天晚上，他带着装满旗号和信号弹的包，先去了当地一家酒吧。到清晨5点，球场外只剩下几十名球迷。芬威克和三位朋友决议留下来看日出，其间一人乃至只能靠着路灯杆才干站稳。

芬威克表明，平常在拂晓时分听到鸟叫并不是一件令人愉快的事，但这一次不同。当他们看着天空逐步变亮时，芬威克留意到有四名男人向他们走来。他说其间一个人看起来很像廷贝尔，随后才意识到那人便是廷贝尔。和他在一同的还有埃泽、萨卡，以及赖斯。

芬威克和朋友们开端高唱“阿森纳”，球员们也唱着回应，两边朝相互走去。芬威克和赖斯聊了几句，还拍了一张相片。他带着一台35毫米的傻瓜相机，此刻这好像是个有些冒险的挑选。

芬威克回想自己其时的主意：“天啊！期望相片能洗出来。”

大约五分钟后，芬威克让球员们持续漫步。芬威克表明：“我记住自己在想，或许那仅仅一场梦。”

随后，他们再次听到了歌声。球员们绕着球场走了回来，这次死后跟着更多球迷。赖斯加入了球迷的歌声，还和他们合影。

芬威克表明：“他们仅仅想好好感触这全部，和咱们完全相同。”

芬威克现在谈起此事时，仍对整个进程如此天然感到震动。他表明：“咱们其时就站在这些神相同的人身边。”

对阿森纳球迷来说，赖斯现已成为那种让人感觉自己知道他的球员。他的自傲、与人沟通的方法，以及置身球迷集体时的安闲，让他成为看台上的宠儿，球迷们也不断为他编出新的歌曲。赖斯也很愿意参与其间。在官方夺冠游行中，他站在敞篷巴士上，演唱了自己改编的Vanilla Ice歌曲《Ice Ice Baby》。伊斯灵顿区议会估量，超越100万人前来观看游行。赖斯改编的《Rice Rice Baby》并不杂乱，但球迷们很喜爱。

赛前，更衣室里的音乐由咱们一同挑选。

赖斯表明：“每位球员都会在Spotify播映列表里放一首歌。”

这个播映列表现已使用了两年，里边有德雷克、Dave和Central Cee的歌曲。

赖斯表明：“法国小伙子们有他们的歌，巴西小伙子们也有他们的歌。我乃至不知道自己在里边放了哪首歌。”

大多数时分，音乐仅仅作为布景播映。赖斯表明：“你会做赛前预备、放松，承受赛前按摩。”斯托姆齐也有一首歌在这个播映列表里。他给了赖斯一个自己以为最高的点评：赖斯本能够成为他学生时代的一位朋友。

斯托姆齐表明：“他会是咱们那帮兄弟中的一员。”

两人在赖斯还效能西汉姆联时相识，多年来一向关系密切。赖斯曾参与斯托姆齐的生日派对。据斯托姆齐介绍，赖斯其时是“所有人最喜爱的人”。斯托姆齐的母亲是一名忠诚的阿森纳球迷，乃至参与了球队的夺冠游行。斯托姆齐表明：“她都没告知自己的孩子们！”

有一次，斯托姆齐正在母亲家中，赖斯从车里经过FaceTime给他打来了视频电话。其时赖斯和两位朋友在一同：他在西汉姆联时的前队长马克-诺布尔，以及艺人兼电视主持人詹姆斯-柯登。

斯托姆齐问赖斯能不能和自己的母亲打声招待。斯托姆齐表明：“他说：‘当然能够。’”

赖斯持续和她视频谈天。斯托姆齐表明：“我妈妈戴上了眼镜，她其时完全激动坏了。”

伊恩-赖特每年生日都会收到赖斯发来的祝愿。

赖特表明：“自从我知道他以来，每到我的生日，他都会给我产生日祝愿。我每次都很喜爱。”

赖特知道许多在球场上“专心想着炸毁对手、完全打败他们”的球员。虽然赖斯踢球时也能够十分凶恶，但赖特表明：“他也是一个很好的人。”

赖斯对待他人的方法给赖特留下了深刻印象。赖特表明：“他总是在鼓舞他人。德克兰身上有一种温暖，这是他十分不同、十分共同的当地。”

不过，这些并没有让赖斯免受不友善的一面影响。他和身边的人都曾遭受网络谩骂，他也知道这种状况会变得多么恶劣。三年前，赖斯中止使用了一个交际媒体渠道。

赖斯表明：“从那以后，我就没有再用过那个使用。你或许一整个上午都过得很好，但看到一条音讯，就会销毁你一整天的心境。我觉得这或许是我的一个强项：能够屏蔽外界的噪音，不去理睬那类作业。”

赖斯知道网络上的作业会以多快的速度发酵。在他从爱尔兰转而代表英格兰出战后，他年轻时效能爱尔兰队期间发布的一些交际媒体旧帖再次被翻出来，他后来为此抱歉。在Beaverbrook，记者让赖斯检查自己的屏幕使用时刻，他明显曾经从未想过这么做。成果显现，他曩昔一周的屏幕使用时刻为40小时，均匀每天挨近6小时。赖斯笑了起来。

赖斯表明：“对我来说，屏幕使用时刻不是个大问题。但我以为交际媒体对孩子来说，百分之百是个问题。”

他忧虑有些东西正在消失。赖斯表明：“我觉得现在的特性不像几年前那么鲜明晰。”

赖斯在伦敦西南部的金斯敦长大，那时他大多数晚上都会和朋友们待在野外。

赖斯表明：“每个人每晚都在街上，咱们便是相互沟通。”

他的爸爸妈妈很愿意让他和住在同一条街上的其他孩子一同玩。现在自己也当了父亲的赖斯，却不确认自己是否还能像爸爸妈妈那样定心。

赖斯表明：“你天然会忧虑最糟糕的作业产生，你会看到那些张狂的新闻。”

还有金钱的问题。赖斯现在哺育家庭所在的环境，与他了解的生长环境很不相同。他开始的家是住所区里的一套公寓，现在他一周的收入超越大多数人数年的收入。

谈到足球中的收入，赖斯表明：“整个足球职业里的钱多得几乎难以想象。”

即便不用忧虑付款问题，了解事物的价格依然很重要。赖斯表明：“你仍是期望教给孩子正确的价值观，不期望他们被宠坏。你期望他们去作业，了解日子和金钱的价值。”

赖斯并不伪装具有财富是一种担负。他表明：“这会让你在做作业时愈加沉着。但我不会每天醒来都想着：‘哦，我有许多钱。’并且，这也不是终究方针。”

欧冠冠军依然是赖斯没有完成的方针。上赛季，阿森纳打进欧冠决赛，但输给了巴黎圣日耳曼。赖斯在谈到巴黎时充满了赏识。

赖斯表明：“他们踢球的方法，路易斯-恩里克的安置方法，会把你带到球场上你不想去的方位。他们作为一支球队，联络得十分严密。”

赖斯曾面临过克洛普执教的利物浦，也曾面临具有阿圭罗、德布劳内和大卫-席尔瓦的曼城。他知道最好的球队能给对手带来什么样的应战，也知道现在的阿森纳现已满足强壮，能够与他们竞赛。

赖特觉得，赢得联赛冠军改变了沙龙的心态。赖特表明：“咱们现在有了那种自傲的气势。”他也不以为赖斯会满足于现已获得的成果。赖特表明：“这便是为什么德克兰能够说‘还没有完毕’，由于他永久不会中止寻求。”

赖特所指的是另一段在交际媒体上传达的赖斯印象。阿森纳输给曼城后，赖斯表明“还没有完毕”。其时，在阅历了多年痛苦地与冠军坐失良机后，阿森纳好像又要失去一次争冠时机。这句话成为球迷们的发动标语，跟着冠军抢夺进入最终阶段，被不断共享。

事实证明，赖斯是对的。现在的他正处于职业生涯的巅峰，现已赢得了自己一向巴望的联赛冠军，效能于欧洲最好的球队之一，但还需求争夺欧冠冠军。他并不计划就此停下来赏识现已获得的成果。局面越重要，他的巴望就越激烈。

赖斯表明：“严重竞赛总能激起我的动力，我喜爱这样的竞赛。”