10月1日讯 前NBA球员德隆蒂·韦斯特在《The Danza Project》播客节目中，谈到了自己职业生涯中饱尝各种场外风云影响一事。

记者：有时媒体会企图搬弄是非、制作裂缝。你是怎么应对这些状况的呢？今日咱们就不深入探讨那些详细的风言风语了。在阅历了那些风云后，这些场外要素对你的心思产生了怎样的影响？假如你现在能对联盟里的年青球员说几句话，告知他们怎么应对外界的指指点点和负面标签？

韦斯特：我会用家园老一辈教训我的方法来答复。我会问他们：“当你坐在篮球场上，心中只要篮球时，那些闲言碎语还存在吗？”我不是约束你的自在，你当然能够去任何你想去的当地。但我想着重的是，当你聚精会神于篮球时，外界的噪音天然就消失了。你要理解，你的吃、睡、练都离不开篮球，这便是你当下的作业，绝不是朝九晚五的差事，你有必要时间提示自己。

跟着年纪的增加，20岁和30岁的心态会有所不同，这很正常。比方到了适婚年纪预备成婚，但这不代表你能够脱离健身房。在准备婚礼时，你不需要亲身去选择那些琐碎的物品，让岳母、未婚妻和她的闺蜜们去筹办就行了。你只需要站在柜台前说一句：“亲爱的，我来买单。”然后，把你的注意力从头放回球馆，去参与练习。